Dames Lacrosse

Een dames lacrosse team bestaat uit 12 veldspeelsters en een aantal wissels. Het grootste verschil met heren Lacrosse is dat Dames Lacrosse een non-contact sport is. Het zou daarom te vergelijken zijn met hockey, maar in dit geval gaat de bal door de lucht in plaats van over de grond. 

De dames spelen op een veld van gras of kunstgras dat ongeveer 54 meter breed, en 100 meter lang is. In Nederland speelt men, bij gebrek aan officiële lacrossevelden, op rugby-, hockey- en voetbalvelden. Een lacrossedoel is 1,8 meter hoog en 1,8 meter breed. Het net van een lacrossedoel is vergelijkbaar met een doelnet bij ijshockey. Het lacrossedoel bevindt zich midden in een cirkel met een diameter van 5,5 meter, welke de crease genoemd wordt. Deze crease bevind zich normaal gesproken op zo`n 18 meter van de achterlijn, waardoor er ruimte is om het spel ook achter het doel langs te laten plaats vinden, zoals bij ijshockey.

Het veld word in een dames team bezet door 1 goalie, 6 verdedigers en 5 aanvallers. Anders dan bij heren lacrosse hebben alle dames dezelfde lengte stick. Allen voor de goalie is hier weer een uitzondering gemaakt, deze kan een iets langere stick hebben met daarop eenzelfde soort head als die van een mannen goalie.

Het head waar vrouwen mee spelen lijkt erg op die van een heren lacrossestick, echter bestaat er een groot verschil welke grote invloed heeft op het spel. De pocket (het netje in het plastic head) van een dames stick is namelijk niet zo diep. bij een heren stick mag bal onder het plastic uitkomen maar bij de dames moet de bovenkant van de bal gelijk zijn met de rand van heet plastic head wanneer de stick horizontaal gehouden word. Hierdoor is de pocket minder diep waardoor de bal er makkelijker uit valt.

Hoewel bij de dames geen lichamelijk contact is toegestaan mag er wel met de stick op die van een tegenstander geslagen worden wanneer deze de bal heeft. Het slaan mag bij de dames alleen op het plastic head van de tegenstander gericht zijn. Omdat een lacrosse bal hard en vrij zwaar is, is voor de dames alleen een bitje verplichte bescherming. daarnaast word het ook aangeraden om een masker te dragen dat de ogen beschermt. 

Doordat de pocket minder diep is en slaan op het head wel is toegestaan is vrouwen lacrosse niet makkelijker als heren lacrosse, hoewel daar meer lichamelijk contact is toegestaan. Daar komt nog eens bij dat verdedigers zich slechts een aantal seconden in het belangrijkste scoringsgebied voor het doel mogen bevinden wanneer ze niet dicht bij hun aanvaller zijn, hierdoor speelt snelheid een grote rol.

Vrouwen lacrosse is in Emmen nog in een opstartende fase, de vereniging en het team kunnen hier alle hulp bij gebruiken. Daarom zijn alle geïnterseerden welkom om op maandagavond van 19.15 tot 20.45 mee te trainen met het dames team. Je hoeft hier alleen maar je sportkleding en schoenen (bij voorkeur voetbalschoenen) voor mee te nemen, alle andere materialen zijn aanwezig